Opis
Program trwa 30 dni 16.09 do 15.10 2024
Zaczniemy od jedzenia bo to ważna kwestia dla Wielu z Was
Przejdziemy przez relacje, poczucie własnej wartości i to wszystko, co nie poukładane prowadzi do kompensacji jedzeniem.
Cel to wolność od tego, co silniejsze od Ciebie. Bo za wolnością kryje się szczęście.
Zawiera technicznie:
5 materiałów 30-45 minut z wykładem w wersji wideo + audio.
Plik z zadaniami na dany tydzień. I czasem drobne kilkuminutowe dodatkowe materiały + nagrania wspierające, pewnie też pojawi się 1-2 medytacje, które będą mogły zostać z Toba na dłużej.
W mega skrócie będzie o:
Większość ludzi stara się kontrolować wyniki, takie jak zarabianie pieniędzy, znalezienie miłości, utrata wagi czy założenie firmy, co wszystko sprowadza się do wydajności i działania. Zrozumienie, co jest przyczyną tych myśli, uczuć i działań, pozwoli móc kontrolować wyniki.
A wszystko sprowadza się do nieświadomej narracja i rozmowy, którą prowadzimy sami ze sobą, której zazwyczaj nie jesteśmy świadomi, ale która jest blisko powierzchni i może być odkryta poprzez refleksję nad naszymi życiowymi trudnościami i frustracjami.
Życie pokazuje nam nasze ograniczenia, abyśmy mogli je zidentyfikować, zakwestionować ich ważność i odkryć wolność po drugiej stronie tych ograniczeń.
Dostęp do powtórek przez 12 miesięcy.
W tej ofercie dodatkowo 2 spotkania w stylu master mind po 1h (na zoom) – będą nagrywane i dodane do panelu.