Promocja!

2/23 Program dietetyczny budowy zdrowych nawyków – grupa 25 osób

Pierwotna cena wynosiła: 2350,00 zł.Aktualna cena wynosi: 1190,00 zł.

PRZEDSPRZEDAŻ

trwa do 10.10.2023 lub do wyczerpania się miejsc (ta edycja to max 25 osób) Od 11.10.23.
Program będzie w cenie 1590zł

10-Tygodniowy Program Dietetyczny: Twój Start w Zdrowe Nawyki Żywieniowe

O programie:

Masz dość efektów jo-jo i diet, które trzymają tylko na chwilę? Czujesz, że Twoje nawyki żywieniowe wymagają zmiany, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Jeżeli tak, to nasz 10-tygodniowy Program Dietetyczny jest dla Ciebie.

Ostatni program w tym roku, przeznaczony dla małej grupy maksymalnie 25 osób, startujemy 10 listopada.

W skrócie:

Każdy tydzień programu zawiera dwa spotkania:

  • Warsztatowe-wykładowe: Prezentacja tematu i narzędzi na najbliższy tydzień.
  • Zoom – Rozmawiamy i Przetrawiamy: Wirtualne spotkania, gdzie analizujemy i omawiamy to, co nas blokuje i jak możemy to zmienić.

Dlaczego ten program:

Jeśli jedzenie stało się Twoim sposobem na radzenie sobie z emocjami, stresami i trudnościami dnia codziennego, ten program pomoże Ci przerwać ten cykl. Nie chodzi o to, by wprowadzić rygorystyczną dietę jako nagrodę za ciężką pracę. Program ma na celu nauczenie Cię, jak pokochać zdrowy styl życia dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.

Nie zwlekaj, miejsca są ograniczone. To wyjątkowa okazja, by zainwestować w siebie i swoje zdrowie pod okiem doświadczonego psychodietetyka.

Zapraszam na ten wyjątkowy program. Nie przegap tej okazji!

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Co oferujemy:

  • Przygotowanie do Zmian: Pierwsze kroki w planowaniu i zrozumieniu Twojego podejścia do jedzenia.
  • Plan Żywienia dla Ciała i Jego Potrzeb: Zasady żywieniowe i nauka jak jeść intuicyjnie i jak radzić sobie w różnych sytuacjach, zamiast rozpiski która zawsze się w końcu wywala.
  • Praca z Powodami Podjadania: Analiza i strategie radzenia sobie z podjadaniem.
  • Praca z Nawykami: Skupienie na zmianie nawyków żywieniowych na bardziej korzystne.
  • Praca z Emocjami: Zrozumienie, jak emocje wpływają na Twoje nawyki żywieniowe i jak z nimi walczyć.
  • Praca z Otoczeniem: Jak wpływa na Ciebie otoczenie i jak można to zmienić, by wspierało Twoje zdrowe nawyki.
  • Praca z Motywacją i Jej Brakiem: Jak znaleźć motywację i jak sobie radzić, gdy jej brak.
  • Praca z Zero Jedynkowością: Poradzenie sobie z ekstremalnymi postawami typu „wszystko albo nic”.